Waarom gezonde voeding?
Gezonde voeding zorgt ervoor dat uw lichaam goed functioneert en dat u fit blijft of fitter wordt. Gezonde voeding is belangrijk om op een gezond gewicht te blijven en de kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, overgewicht of diabetes te verkleinen.
Voor gezond eten gelden de volgende adviezen:
1.Eet gevarieerd
2.Eet niet te veel
3.Eet veel groente, fruit en brood
4. Veilig; Was regelmatig uw handen met water en zeep.
Ook kleuters moeten leren wat en hoe we gezond kunnen eten.
We zullen vooral bezig zijn met fruit maar ook andere gezonde dingen komen aanbod, en we zullen een gezonde ‘kindersangria’ maken!
1 opmerking:
Mooi klas, en mooie beelden.
Nu is het tijd naar klas te gaan.
Goeie WE...
Olivier
Een reactie posten